眼下脂肪,眼窩脂肪

年齢とともに眼下脂肪が気になる人は増えています。

 

目の下のふくらみですね。

 

主な原因は、眼輪筋が衰えたから。

 

では、わかりますよね！
筋肉は鍛えるしかない。何歳からでもできる。

 

もともと眼輪筋はすごく大きいのに、目の開け閉めにしか使っていません。
そこでこの筋肉を鍛えます。
まゆ毛の外側3分の1くらいに軽く指をあてて、目が開いた状態にして、目をつむると筋肉が細かくブルブルしてるのを感じると思います。
これがストレッチです。